うーん・・・

木曜の夜は毎月恒例のお蕎麦の会。
先輩方と美味しい物を食べて幸せな気分に♪


家に帰るなり現実に引き戻されて
がっかり感が半端なかったけど・・・sweat02


金曜の夜は元・同僚と元・先輩と飲み会♪
琥珀ヱビスの生を飲んだっ。
美味しかったhappy02


今日・明日は珍しくお休み。
10月から土日の休みが減るんだよなぁdown


まぁ、子ども達と出掛けるわけでもないから
土日が仕事でも全然おっけーなんだけどさっ(笑)


今日は髪を切りに美容院に行って来た。
今日を逃したら当分行けないだろうと思って(苦笑)
結構伸びちゃって、うっとおしかったのでサッパリ。


陽気のせいか、朝からぼんやりと頭痛がしてたので
美容院のあと、さらっと買い物をして帰宅。


鎮痛剤を飲むほどではなかったけど
頭痛が続くのは結構まいる。


しかし、久々にearth music&ecologyに行ったなheart04
やっと欲しかった洋服を買えたよっ。
しかもタームセールでお得に( ^ー゚)b


夕飯は炊き込みご飯で簡単に。
頭痛のせいで食欲もなかったし
出来ることなら作りたくなかったから(笑)


焼き鳥缶の炊き込みご飯
(にんじん・エリンギ・ホテイやきとり塩味)
Cpicon キャベツと納豆の和風おつまみサラダ by ともももももえ
みょうが・きゅうりの酢の物
玉ねぎ・わかめのお味噌汁


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みょうが、そんなに好きじゃなかったんだよねぇ。
だけど今年は、やたらと欲していた。
みょうがの効能とか読んだら
「あ、なるほど」って思ったよ(笑)


道中のおともはKindleに落としておいた本。
スマホに変えて便利になった面かな(笑)
でも、ほんとは紙で読む方が好き。


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困ったものですな・・・

今朝、めっちゃ調子が悪くて
ちょっと仕事に行くにはしんどい状況だったけど
何とか出勤。定時まで仕事出来た(ほっ)


ゆうたろうのアホったれに
とんでもないことを言われてさ・・・


具合が悪くとも、休むわけにいかなくなった感じ。
くだらない意地だけど。


思いやりの欠片もない、ひどい発言。


身の回りのこと、何にも出来なくて
みーーーんな人に押し付けているのに
自分のやりたいことばかり優先してる。


ぶっちゃけ、金銭感覚がおかしいんだよなぁ・・・


確かに、ゆうたろうが働いたお金だけど
一人暮らしをしていたら、おなかいっぱい食べることも
携帯を維持することすらままならない
ということを【まったく】理解しない。


お給料全部、自分の遊びに遣おうって感覚が
私には理解できない。
高校時代、さんざん訓練を受けたことは
どっかに飛んでいっちゃったのかな。
障害特性と言えば、それまでかもだけど。


ゲーム仲間に会いたいからって
年末年始に九州に行くとか言ってて
でも、交通費とか宿泊費とか一切、計算してなくて。


もちろん旅行に行くために節約して
お小遣いを貯めてるわけでもなくて
「預けてる金から出せ」的な物の言い方。


一体、いくらかかると思ってるんですかね・・・


年末年始に家を空けるのすらどうかと思うのに。
割増料金ってのも考えてないだろうなぁ。


ま、少し様子見かな。
場合によっては携帯代が足りなくても
一切の援助を拒否して、利用停止に追い込むか?


お金の管理とか、身の回りのこととか
なーーんも自分では出来ないことを
私が死んでから後悔したって間に合わないのにね。


自分の思うようにお金を動かせないことで
キレて暴れて逃げたってどうしようもない。


というか・・・


「オレが働いたお金をオレがどう遣おうが勝手だ」
的な考え方じゃ、一生、結婚なんぞさせられないな(苦笑)


ゆうたろうの言動で、かずのすけがおなかにいて
仕事が出来なかった時に元・旦那から
ものすごく嫌な態度でお給料を渡された
すごく嫌なことを思い出してしまった・・・


やっぱ、ゆうたろうには一歩間違えたら
DVをやりかねない要素があるように思う。


夕飯はラーメンで簡単に。


酸辣湯麺
ごぼうサラダ
蒸しなす


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生協で買った茹でこぼし不要の生麺と
スープがセットになった酸辣湯麺。
カット野菜と卵を入れて。


ごぼうサラダは、お弁当で使うかも?と買った
切りごぼうを利用(笑)


今日は、ちょっとラッキーなことがあって
仕事上の重圧が少し軽くなった。


明日もほんの少しでいいから
ラッキーが舞い込みますように♪

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突然の激痛

今朝のこと。
お弁当を作り終えて、さぁ、詰めよう!とした時
背中に激痛が走った。息も出来ないくらいの痛み。


何とか、お弁当を詰めて、子ども達を送り出したけど
痛みが引かない。息苦しい。


仕事を休ませてもらって病院に行った。
さんざん休んだから、残りは頑張ろうと思ってたのに・・・


めっちゃ悔しい。
自分で自分のカラダが嫌になる。


病院では血圧とか酸素量を測ったり
心電図・レントゲン検査をしてもらったけど
特に問題のあることはなく。


痛みを和らげるために湿布を出されてお終い。
背中の激痛も息苦しさも原因不明(苦笑)
これは肋間神経痛ってヤツなのか???


背中に湿布を貼るのは息子頼み。
これ、かなり不便だよねーcrying


処方された消炎用湿布は、ぴっちりしてて
皺になりやすいタイプのモノだったから
自分で貼るのは厳しい・・・


夕飯☆



ツナステーキ 味噌マヨネギソース

なすの和え物
(生協で買ったタレで味付け)
空芯菜の炒め物
大根・長ねぎのお味噌汁


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かじきまぐろが安かったんだ~♪
なので今夜はお魚メインで。


明日は仕事に行けますよーにっ!
つか行く!(気合)

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縁起でもない?

今日は週休。
かずのすけも部活がオフ。


お弁当を作る必要がなかったので
久々に目覚ましをかけずに寝たんだけど
結局、いつもの時間に目が覚めた(笑)


ただ、今日は何だか妙にだるくて
そこから起き上がることが出来ず・・・sweat02
布団から出たのは10時少し前。


こんなんじゃ映画には行けなかったな、きっと(苦笑)


朝食兼昼食にナポリタンを作った。
玉ねぎ・パプリカ・玉ねぎ・ブナピー・ウィンナー。
野菜をたっぷり入れて。


のんびりテレビを見て、ごろごろして。
夕方から明日のお弁当の準備。


夕飯は簡単に。


鶏そぼろ・卵のまぜ寿司
にら・もやしのナムル
れんこん・にんじんのお味噌汁


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うちの父、とある互助会に登録があって
そこから何かの案内ハガキが来てたんだ。


で、お米を2kgもらって来たんだけど
それと一緒に渡された冊子。


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再検査を控えてる身としてはビミョーだ(苦笑)

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悪いクセ

先日受けた乳がん・子宮がん検診。


その時に要・精密検査と言われてからというもの
ちょっと不調だと、やたら悪いことばかり考えてしまう。


4つの初期症状ってのがあるのだけど
いくつか、当てはまる項目があるもんだから余計に。


ちなみに4つの初期症状は・・・


1.腹部の膨満感がある、もしくは腹部の周囲サイズが大きくなった。
2.骨盤、または腹部の痛みがある。
3.食事が進まない、またはすぐに満腹感を覚える。
4.トイレが近い。もしくは排尿困難。


腹部の周囲サイズが大きくなったのは
きっと食べ過ぎ・飲み過ぎのせいだろうし
トイレが近いのは別の要因なんだろうけどさっsweat01


今日ね、仕事の合間に社内を徘徊してたら
出張に行ってた先輩方からお土産をいただいた。


犬も歩けば、おやつにあたるってね(笑)


大好きな大先輩から、「元気そうな顔になったね」
って言われたんだ。
でね、仕事のことで思い悩むことないよって
目から鱗の話を聞かせてもらった。


うん、まだ頑張れそうな気がしてきた(笑)


9月17日 土曜の夕飯は父が買って来たお惣菜に
お味噌汁とか炒め物をプラスして用意してくれた。


で、今日は父が夕飯を作ってくれた。


皿うどん
肉じゃが
ナスの和え物
小松菜のお味噌汁


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明日は休み。
かずのすけの部活が休みだったら
一緒に映画を観に行こうって言ってたのに
直前で「友達と出掛ける」って裏切ったのよーーーcrying


明日は弁当もないし、ふて寝だなっ!

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2週間ぶり

父が職場でゴーヤをもらって来た。
いつもチャンプルーじゃ芸がないので
別の物を作ってみたのだけど・・・


ちょっと失敗coldsweats01
衣がうまくつかなかった&揚げ方が悪かった。
ま、そんなこともあるよね(笑)


Cpicon チキン南蛮みたいな 鮭のムニエル  by ケチャ&ウル
Cpicon 揚げないゴーヤの唐揚げ☺つまみに最高☺ by ☆海ママ☆
お味噌汁
(にんじん・にら・玉ねぎ・もやし)


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鮭に添えたタルタルは、らっきょうを刻んだモノと
マヨネーズを混ぜただけ。


野菜のおかずを考えるのが面倒で
お味噌汁に色々入れちゃった(笑)


今朝で処方された薬を飲み切ったので
2週間ぶりにビールを飲んだよ~♪

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いやはや・・・

自宅のネットのつながりが悪くなってるので
詳しい人に相談して、あれこれ対策をしてる。


私が住んでるマンションは古いタイプの
集合装置しかついていなので通信速度は100Mbpsが限界。


でもって使ってた装置が、かなり古いタイプだったので
装置も無線ルータも新しい物に変えた。



昨日、無線ルータが届いたので設置して
スマホやノートPCの無線設定をした。


今日、新しい装置が届いたので今までのモノと交換。
電話の発着確認が取れたあとにネット設定。


がっ・・・


メインPCからの有線接続でセットアップ画面に入れずshock
サブPCをつないだら、すんなり入れたので
無事に設定完了。


メインPCのLANポートがおかしいのか?と思い
再度、有線接続してみたら、ちゃんと接続出来てる。
一体なんだったんだろ?


ま、いっか(笑)
しかし久々にやったせいか、やたら時間がかかったよsweat01


無事に接続出来たあとに、ネットをしてたら
利用しているフリーメールの1つで
不審なログインがあったとかメールが来ててさ(>_<)


速攻でパスワードを変えたけど大丈夫かな・・・


もっとも今は使ってないアドレスだから
アカウントごと削除しちゃってもいいのかもだけど
過去のメールが消えちゃうからなぁ(悩)


夕飯☆


Cpicon ひじきとコーンのにんにく混ぜごはん by よもまめころりん
ツナとパプリカのごま酢和え
炭火焼やわらかチキン レモン&バジル
(市販品・湯せんで温めるだけ)
キャベツ・玉ねぎのお味噌汁


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冷やごはんが溜まってしまったので
今日は混ぜご飯にした。


うーん、緑が足りない・・・(笑)

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がん検診

年に一度の恒例行事。
子宮がん・乳がん検診を受けに行った。


子どもを産んだ経験があれども
内診はやっぱり気が重い(苦笑)


でもね、何かあったら怖いから、毎年受けてる。
子宮筋腫が見つかったのも、がん検診の時だった。
本当に小さくて見逃してもおかしくないような
筋腫を見つけていただいて経過観察してもらってる。


乳腺も時折、気がかりなことがあったりするけど
(線維腺腫と言われている)
検査してもらえば安心出来るし。


がん検診のついでに、と言ったらなんだけど
気になっている更年期についても
先生に相談出来ればいいな、と思いつつ病院へ。


まずは子宮がん検診。
先生、開口一番「左の卵巣に何かあるな」と。
筋腫の位置も確認しつつ、子宮がん検診は終了。
(粘膜下筋腫で位置が悪いんだよねぇ(苦笑))


お次は乳がん検診。
触診とエコー。
甲状腺が少し大きいと言われたsweat02


あとね「甲状腺で何か言われたことありますか?」って。
やっぱ、わかるのか(苦笑)
「良性のこぶがあるって言われて、毎年検査を受けてます」
と答えたら、「なら、大丈夫ですね」と。


乳がんの方は異常がなかった。
子宮がんは結果待ち。


がっ・・・


卵巣の方は要・精密検査。
MRIって言われたけど、閉所・暗所はダメなので
造影剤を使ったCT検査を受けることに。


卵巣にあった【何か】が、良性か悪性かは
検査してみないと分からないけど
検診を受けてなかったら、その何かに気付くことは
出来なかったわけで、異常を感じた時には・・・
みたいなことだってあるわけで。


ちゃんと検診を受けておいてよかったと思った。
あとは異常がないことを祈るばかり。


更年期のことも相談して来たのだけど
こちらは血液検査の結果待ち。


父には検査が終わるまで黙っていようと
思っていたのだけど、病院に時間がかかり過ぎてしまい
「随分遅かったけど何かあったのか?」と聞かれたから
説明しないわけにいかなくなってしまった(笑)


子ども達にも精密検査を受けることを話したけど
兄弟それぞれの反応が違うのが面白かった。


ゆうたろうは軽くショックを受けたみたいな様子。
かずのすけは、実感がわかないのか信じてないのか
なんか軽い反応だったな(笑)


午前中ずっと病院にいたから、さすがに少し疲れた。
家に帰ってから新しいwifiルータを接続して
設定を済ませてから昼寝。


夕飯作るのしんどかったけど、簡単に作った。


鶏となすのスイートチリ風ソース炒め
(生協で買った冷食。
衣のついた鶏肉・ソースのセットに、なす加えて炒めるだけ)
Cpicon マジ旨!薩摩芋とレンコンのデパ地下風 by moj
ほうれん草・豆腐のお味噌汁


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何年か前に乳腺に変な影があるからと
精密検査を受けるように言われたことがあって
その時も検査が終わるまで落ち着かなかったっけ。


今回も検査結果が分かるまでドキドキだな。

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明日は休み♪

体調が悪くて、さんざん休んでたくせに
週休が嬉しくてたまらない(笑)


病院に行かなきゃだけど、それ以外には
予定がないので、うちでゴロゴロしよう♪


ゆうたろうが「夕飯いらない」って言うので
ストックの冷凍餃子をメインに簡単に済ませた。


産直キャベツの餃子
(生協で買った冷食・焼くだけ)
トマトの蜂蜜レモンマリネ
Cpicon 3分!大人の弁当♬たたききゅうりの中華風 by hamadu


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あとは冷蔵庫に入ってた残り物整理(笑)

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ぐったり(笑)

昨日、久しぶりに出勤した私。


たった1日働いただけなのに
めちゃめちゃカラダがしんどくて
今朝は起き上がるの大変だったー(>_<)


昼休み、少しうとうとしたので
勤務中に睡魔に襲われることはなかったけど(笑)


エネルギーをめっちゃ吸い取られてる感じ?
以前から1日の業務を終えたあとは
グッタリ来てしまうことが多かったからなぁsweat01


忙しくてカラダが疲れるというよりは
色んな神経を使って疲れてる感じかな?


どうせ吸い取るなら、悪いもんを吸い取ってくれっ。


そんなわけで(笑)、今夜の夕飯は麺で手抜き。
買ったまま放置してあった煮込みラーメン。


煮込みラーメン
(野菜ミックス+玉ねぎ+にんじん)
野菜サラダ
(カット野菜+ブロッコリースプラウト)
わさび豆腐の冷奴


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使ったのはこれ。


Ka

To_wasabi


カット野菜を活用しまくりだねぇ。
急いでる時とか、野菜が高騰してる時は便利だね。
(まぁ、カット野菜って諸説あるけどさ(苦笑))

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