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ありものカレー☆

昨日は仕事を30分だけ早退させてもらって
年に一度の婦人科検診へ。


昼休みに父から電話が入った。
帰宅が遅くなるであろうことを見越して
「ホタテの刺身と味噌汁だけ用意したから」と。


んじゃ、帰宅したら野菜のおかずを作ればOKだな・・・
と思ってたんだけど、病院での待ち時間が長かったのと
ちょいとショックな結果に終わってしまい
家に戻って料理する気力を失ってしまった。


スーパーで海苔巻きやお惣菜を買って帰っちゃったsweat02


んで、今日☆


昨日の結果を受けて、あちこち問い合わせしたり
予約をとったり、必要なことはすべて済ませた。
あとは予約&予定した日に病院に行くのみ!


でもね・・・


夕飯の献立を考える気力がなかったの(苦笑)
なんとな~く、まいっちゃってるのかな???


もちっと元気な時なら「何作ろうかな~♪」なんて
楽しめる献立決めだけど、今日は駄目。
というわけで、何も考えないで済むカレーに(笑)
中身は家にあった野菜のみで。


玉ねぎ2個・にんじん1本をフードプロセッサーでみじん切りに。
オリーブオイルで、にんにく(みじん切り)を炒め
そこへ玉ねぎ・にんじんを投入。


軽く炒めたところに、キャベツを粗みじん切りにしたモノと
フードプロセッサーにかけたトマト・水を加え
ことこと煮こみ、カレールー4かけを入れて、さらに煮込む。


最後にウスターソース・ケチャップで味を調えたら完成♪
(大さじ1杯ちょっとずつぐらい入れました)


思いつきというか、超・適当に作ったんだけど
なかなか、いい感じに仕上がったんだっ。


添えたのは長芋ナムルとアボカドの和え物。
長芋ナムルは、てんきち母ちゃんこと、かな姐さんのレシピ。


今夜は以上で!!(笑)


20091112yoru

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